■记者 史超 通讯员 穆海宏
　　今年以来，为积极响应“体重管理年”活动部署，黄陵矿业双龙煤业采取“科学+精细”方式，倡导合理运动、健康饮食，引领广大职工迈开腿、管好嘴，解锁健康生活新方式。该矿对文体中心的各项设施进行了完善和检修维护，每天的开放时间延长至22：00，满足了广大职工的日常“瘦身”需求，并根据大家的运动喜好和习惯，指定了足球、篮球、八段锦等各项特色运动教练6人，根据每人的身高、体重和体脂率等制定了科学合理的运动方案，全力推动健身运动科学化。截至目前，在专业教练的指导下，50多名参与者的体脂率已得到了明显改善。
　　营养全面、搭配合理、可口美味的减脂餐，也是实现轻松瘦身的“利器”。该矿制作的减脂餐包含了以优质瘦肉、虾肉为主的蛋白质来源，以西兰花、生菜、黄瓜等时令蔬菜为主的膳食纤维和维生素，再配上一份以荞面、玉米面为主的粗粮主食，整个烹饪过程以水煮、清蒸和凉拌方式为主，真正做到了绿色、健康、营养、美味。减脂餐一经推出，便受到了广大职工的一致好评，成为实现科学减重、引领广大职工追求更加健康轻松的幸福生活新风尚，为矿井的高质量发展增添了活力和魅力。