■冯志萍
　　断，斩断无谓的羁绊。人常常被无谓的念头所束缚。比如，当我删除某个群聊时，发现自己是第一个被群主拉进去的，心想：“这是朋友的信任，删了是否显得薄情？”可转念一想，真正的友情并非建立在社交群的存废上，而是基于共同的认知与尊重。朋友建群是工作需要，自然有人受益；而我不需要，便不必让它占据我的视线。
　　于是，我几乎删光了所有无关的群聊和公众号，只留下真正有助于自我提升的内容。时间有限，何必浪费在围观别人的生活上？真正的修行，是专注自身，而非在虚假的互动中寻求存在感。公益不是靠点赞堆砌的，而是靠行动传递的善意。
　　舍，放下执念，才能得到。“舍不得”三个字，道尽了人性的纠结——害怕付出没有回报，于是宁愿守着，也不敢放手一搏。可地里不撒种子，哪来的丰收？人生也是如此，若总担心“万一失败”，便永远迈不出第一步。
　　朋友教育孩子时说：“该播种时就播种，别总想着‘万一’ —— 那不过是自我设限的绊脚石。”做销售的人常说：“有枣没枣，先打三竿子。”行动本身，就是改变的开始。人最该舍的，是无用的幻想和过剩的自尊。你没那么多观众，不必在意别人的眼光。鲜花盛开，蝴蝶自来；实力不是吹嘘出来的，而是能力和品格的沉淀。
　　离，远离消耗，靠近滋养。有些社交，不过是无聊的消遣——东拉西扯，毫无营养，甚至夹杂着无端的猜测和是非。这样的场合，除了消耗能量，毫无意义。我选择远离喧嚣，静心修己。智慧生于清净，低质量的社交不如高质量的独处。与其在嘈杂中迎合，不如在安静中成长。
　　有人说我“不合群”，但我认为，盲目从众才是心虚的表现。真正的朋友，是那些能给你能量的人，而非用闲言碎语填塞时间的人。远离消耗你的关系，保护自己的心灵，才是对生命最大的尊重。
　　人生无需刻意彰显，平安健康即是福，内心丰盈即是乐。