■闲者
　　寒食佳节旧俗延，禁火无烟意万千。
　　祭扫先人怀敬意，青山默默伴流年。
　　今天，是“寒食节” —— 一个不应被淡忘的中国传统节日。
　　寒食节，又称“禁烟节”“冷节”“百五节”，在冬至后的105天，清明节前的1至2日。
　　寒食节，从周代就开始流行。一种说法是春季干燥，民间百姓保留火种容易引起火灾，所以有了禁火制度。《周礼·秋官·司烜氏》：“仲春以木铎修火禁于国中。”所以，寒食节又称“禁烟节”。还有一种说法是春秋时期，晋文公为了纪念忠臣介子推，下令在每年他的忌日当天，不许点火做饭，只能吃冷食，所以，寒食节又叫“冷节”。
　　寒食节“3要做”：
　　禁烟冷食。寒食节在古代也被称为“禁烟节”，家家户户的人们都被禁止生火做饭，只能吃冷食，从而形成了后期的寒食习俗。
　　扫墓祭祖。早在南北朝到唐朝之前，在寒食节当天扫墓祭祖被称为“野祭”，后来得到官方认同并倡导，随后便形成了寒食节扫墓祭祖的习俗。
　　踏青插柳。踏青插柳，兴盛于唐宋时期，柳为寒食节的象征之物，原为怀念介子推追求政治清明之意。至今，寒食节期间仍保留着踏青插柳的习俗。
　　寒食节“4要吃”：
　　吃寒食粥。寒食节有吃寒食粥的传统，包括杏仁粥、杨花粥等。在这一天，人们会互相赠送寒食粥，把关心和祝福传递给对方，让这个节日变得更加温暖。有句老话说得好：“寒食粥香暖，肠胃亦舒畅。”吃寒食粥看起来好像不合常理，实际上却能调节肠胃的消化功能。
　　吃寒食面。寒食面是人们在寒食节时喜欢吃的食物之一。寒食面一般是用荞麦面、小麦面等种类的面粉做的，营养丰富、口感筋道，既可以凉拌着吃，也能搭配各种酱料热着吃，味道好极了。
　　吃青精饭。青精饭也叫乌米饭，是把糯米放在用南烛树叶捣出来的汁里泡过后蒸熟做成的，颜色黑得发亮，味道清香可口。在江南的一些地区，人们会在寒食节做青精饭来吃，有着很浓的当地特色。
　　吃青团。“寒食青团店，春低杨柳枝。”在江南地区，寒食节少不了的食物就是青团。青团是用艾草或浆麦草的汁和糯米粉混合而成的。因为艾草有祛湿散寒的功效，因此，寒食节吃青团，既能感受春天的气息，又能借着野菜来补充营养、调理气血。
　　作为曾经的民间第一大祭日，寒食节有着自己的特点和意义。在我国的古代，寒食节并不如现在这般容易被人们淡忘。
　　在这春天特有的日子里，让我们去做些想做的事、去见些想见的人、去完成那些还未企及的心愿吧。春光无限好，愿您美梦成真！