阳光讯（记者 张华 通讯员 张宇 文/图）2月17日至2月21日，2025博鳌健康食品科学大会暨博览会在海南博鳌举办。会上，300位报告专家、2000余位参会代表，围绕新食品原料、食品法规与标准、体重管理、合成生物学、特殊医学用途食品等话题，举办40多场专题会议，覆盖全产业链，交流全球健康食品科研成果、行业洞察，搭建产学研用合作桥梁。
　　在备受关注的“健康食品与体重管理”研讨会中，中国工程院院士陈君石表示，超重与肥胖，和高血压、高血脂、非酒精性脂肪肝、心血管疾病、代谢综合征等多种疾病密切相关，亟待加强干预。中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。
　　目前，在体重管理的实际过程中，消费者更倾向于寻求科学、全面且易于坚持的体重管理方案。研讨会上，安利技术法规总监罗蓉分享了安利通过创新产品解决方案、数字化工具、健康社群支持，推动健康体重个性化管理的实践，即“营养三餐、微微一动、数字工具、社群助力”。
　　罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪；第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪；晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入。同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，加快身体代谢。
　　安利开发的小程序“小安营养师”，整合“一尺一秤一日历”，通过量化、易用的数字工具，帮助每个人动态掌握自身健康状况。针对体重管理“难坚持”“拖延症”的痛点，安利打造数十万个“大健康社群”，传播科学健康知识、提供专业化和个性化健康解决方案。安利致力于把大健康社群打造成为健康中国建设的一支基层力量，辐射健康家庭、助力健康社区和健康城市的建设，通过社群创造多元价值，贡献国民的美好生活。茵愚