阳光讯（记者 杨小娟）近日，西安旅游职业中等专业学校开展了心理健康主题班会，本次班会以“心灵护航，青春绽放”为主题，旨在提高同学们对心理健康的关注度，引导同学们树立正确的心理健康观念，为同学们的青春之路保驾护航。
　　班会伊始，心理老师在各班强调了关注心理健康的重要性以及本次班会的目的，引发了同学们对心理健康问题的关注和思考。
　　接着，各班心理委员走上讲台，为同学们详细介绍心理健康的标准和常见的心理问题。通过生动的图片和案例，同学们对焦虑、抑郁、自卑等心理问题有了更直观的认识。心理委员还特别强调了心理健康对学习和生活的重要性，鼓励同学们在日常生活中要关注自己的心理状态，及时发现问题并寻求帮助。
　　在讨论环节，同学们分成小组，围绕“如何在日常生活中维护心理健康”这一话题展开了热烈讨论。每个小组都派出代表分享了自己小组的讨论结果，有的同学提出要保持良好的生活习惯，包括合理饮食和充足睡眠；有的同学强调要学会自我调节情绪，如通过写日记、向朋友倾诉等方式；还有的同学认为要积极参加社交活动，拓展人际关系。大家各抒己见，互相学习，共同探讨维护心理健康的有效方法。