阳光讯（记者 郑亚雷 通讯员 张宇 文/图）10月19日至20日，第四届中国健康生活方式医学大会在北京召开。近百位国内外生活方式医学及相关领域专家齐聚一堂，就健康生活方式普及以及生活方式医学在国内的发展分享研究成果、凝聚专业共识，并发布了全生命周期健康生活方式推广倡议。
　　据了解，生活方式医学的核心是通过科学干预手段预防、逆转甚至治疗慢性疾病。2020年9月，国家心血管病中心成立了首个健康生活方式医学中心，标志着健康生活方式医学在中国正式落地。今年6月，国家卫健委联合教育部、体育总局等16部门联合启动了“体重管理年”活动，并制定了《“体重管理年”活动实施方案》。“体重管理”成为本次大会的热词。
　　国家心血管病专家委员会健康生活方式医学专业委员会常务委员、安利（中国）市场部副总裁及亚洲科技创新中心副总裁陈佳，分享了安利纽崔莱在促进体重管理方面的实践。
　　“饮食不均衡和身体活动大幅减少是造成超重和肥胖的主要原因。”陈佳说，“今年，我们全面升维的体重管理理论体系与方案解决了拼命节食、拼命运动、时常反弹等常见痛点。”陈佳表示，通过“营养三餐，微微一动”的方式，安利为国人提供了一个可以“长享瘦”的健康生活方式解决方案。上述方案自2024年4月升级以来，新增的1万名体验者，在4周干预时间过后，他们的BMI、腰围、体重等多项指标均有显著改善。在陈佳介绍的“安利方案”中，科学、个性化的膳食补充，不仅是体重管理的重要组成部分，还是健康生活方式的必要一环。科学、个性化的膳食补充能够根据个体年龄、性别、健康状况、基因特征等，为每个人量身定制适合自己的营养方案。
　　“提升健康素养，需要专业人员引导；践行健康生活方式，需要健康社群支撑。”安利（中国）公共事务副总裁王汝华表示。2020年，安利推出了大健康战略，利用移动互联网技术，探索并完善了有中国特色的大健康社群模式，传播健康知识，落实健康习惯，帮助公众养成健康生活方式。目前，安利已经针对大健康社群运营人员，累计发布180多门课程，3万多条专业科普内容，学习人次超过600万。○⑥