■马光辉

　 我们在生活和工作中，无论是为人处世还是言行举止，都要把握好一个“度”字，每个人每天不论生活在哪里，都离不开度，度是我们做人的底线、做事的分寸，如果我们能做到说话有度、工作有度、相处有度，那么，我们可以活得自在洒脱。
　　说话要有度，就是话有三说，少说为妙、巧说为好，多说人话少说鬼话，多说真话少说假话，多说有用话少说无用废话。当然，有时候说人话真话实话会给自己带来烦恼或引起别人不满甚至愤怒，生而为人，就得在尊崇度的同时活出真我，不被世俗的陈规陋俗而左右，不为别人不高兴或愤怒而放弃自己做人的底线。
　　工作要有度，就是工作要张弛有度、劳逸结合、谦虚谨慎、戒骄戒躁，做一个有计划的人，以空杯心态面对工作的一切，以学习的心态接受任务、服从安排，以巧妙的拒绝方式推掉那些烂事。当然，在工作中我们会遇到一些烂人烂事，但如果我们懂得取舍，就也会游刃有余、泰然处之地化解一些无谓的人和事。
　　交往要有度，就是交有道之朋、绝无益之友，懂得礼尚往来，相互补台不拆台，不与酒肉穿肠过之人交往过密，而以志同道合、说得来、有情义之人为朋，常来常往。
　　世界上一切美好的东西都要张弛有度，不要过犹不及，要适可而止、恰到好处，不要无限地无底线，否则将适得其反。聪明过了，就会被别人当成小聪明或狡诈；勇敢过了，就会成为草率不理智甚至鲁莽；谦虚过了，就会被别人认为做作或虚伪；谨慎过了，就会被认为是胆怯、不作为或没能力；包容过了，就会被当成无限的纵容或无底线；仁爱过了，就是溺爱；自尊过了，就会显得傲慢或不随群；礼貌过了，就成为讨好、巴结、谄媚；雅致过了，就是花哨；节俭过了，就会被当成吝啬、抠门；认真过了，就会被当成僵化、呆板、不懂变通；情感过了，就容易缺乏理智；执着过了，就容易滋生霸道或不可理喻；威严过了，就容易被别人认为有架子或难以接近。
　　活在当下，掌握好人生的度，我们也许活得不累；弄清楚生活的度，我们可能做事不糊涂！