阳光讯（记者 郑亚雷）高考将至，时值盛暑，难免会有一些考生出现身体不适，那么，如何防治高考期间的常见疾病？近日，西安市红会医院全科医学科专家发布了考生常见病预防指南。
　　中暑
　　高考时值盛夏，极易发生中暑。考生如出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、面色潮红等症状时一定要小心。一般的中暑只要脱离炎热及不透风的环境并适当补充电解质水分就可自行缓解，如已经出现神志不清、抽搐、皮肤灼热、四肢湿冷则需立即就医。
　　腹泻
　　考生越临近考试压力越大，很多考生这时会有腹泻的经历。一般此种腹泻多与精神因素相关，如能放松心情、调整好心态，腹泻症状会逐渐缓解，如无法迅速缓解，可口服止泻药物并补充一些电解质盐。但如果腹泻的同时还伴有发热、腹痛、呕吐、便血等症状，应及时就医。在考试前，家长应注意叮嘱考生避免吃剩饭剩菜、生冷食物，减少冷饮、冰激凌的食用，保持良好心态。
　　上呼吸道感染
　　夏季长时间待在空调房内容易受凉，有些考生在受凉后出现鼻塞、咽痛、流涕、咳嗽等“感冒”症状，医学上称之为上呼吸道感染。建议家长在考试前准备一些清热解毒、止咳、退热的药物，以备不时之需。另外，需提醒考生适当增减衣物，在人群聚集的地方应戴好口罩。
　　头痛
　　面对高考，有偏头痛病史的考生容易在巨大压力之下再次出现偏头痛。还有部分考生头痛时像一根带子绑住了脑袋或者感觉头顶压了重物一般，而且容易伴有肩颈部肌肉僵硬，此种头痛称之为紧张性头痛。如出现上述情况可口服止痛药物并按摩进行缓解。
　　痛经
　　如果刚好在考试期间发生痛经应该怎么办？首先，应放松心情，尽量减少心理因素对痛经的影响。其次，痛经通常出现在行经的第一天，如果刚好赶上考试，可以适量服用止痛药来缓解症状。行经期间应注意保暖、保证充足的睡眠和避免咖啡、巧克力、冷饮的摄入，还可以选择下腹部局部热敷，以缓解小腹坠胀、腹痛。此外，有些考生的痛经是由其他疾病继发的，应在考试后及时就医。