阳光讯（记者 史超 通讯员 何清 高婷婷 文/图）为提高广大职工的科学健身意识和健康水平，营造“运动、健康、快乐、高效”的生活理念，以健康的体魄和饱满的热情投身企业高质量发展建设，5月份以来，黄陵矿业瑞能煤业开展八段锦健身工间操培训活动，关心关爱职工身心健康，全面提升职工身体素质。
　　“八段锦的八个动作既独立又统一，每个动作又对应身体的相应脏腑，所以一整套动作综合起来则可以对人体的五脏六腑、气血经络进行调节，很适宜长期久坐的年轻人、中老年人。”在矿区中心广场，指导老师向瑞能煤业干部职工介绍“八段锦”的功效和作用。
　　“全套八个招式，做完一遍也就不到10分钟的时间，能帮助我们强身健体。”前来参加练习的职工谈论做操的益处，并纷纷表示，通过这次学习，他们对亚健康有了更深刻的认识，八段锦的教学不仅让他们学会了一套实用的健身方法，也让他们在传承发展中华优秀传统文化的同时进一步增强了文化自信，希望矿区今后多开展类似有益身心健康的活动。